Longevity · 8 min

Longevity – mehr als nur ein Trend

Warum das Feld weit über modische Begriffe hinausgeht.

Longevity beschreibt in der Wissenschaft das Ziel, gesunde Lebensjahre zu verlängern – nicht nur das reine Lebensalter.

Zentrale Forschungsfelder sind zelluläre Alterungsmechanismen, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-Gesundheit und kognitive Reserve.

Solide Empfehlungen basieren nach wie vor auf Lebensstilfaktoren wie Bewegung, Ernährung, Schlaf und sozialen Beziehungen.

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