Schlaf

Schlaf ist ein aktiver, hochregulierter Prozess mit weitreichender Wirkung auf Körper und Gehirn.

Funktionen

Konsolidierung des Gedächtnisses, Regeneration, hormonelle Regulation.

Forschung

Studien untersuchen Zusammenhänge mit Immunfunktion und Stoffwechselgesundheit.

Wissenschaftlicher Hinweis

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